心理療法の種類ついて

こんにちは。

今回は心理療法の種類(カウンセリングの種類)についてご紹介させていただきます。

カウンセリングといってもそのやり方は様々です。

ですが、一般的なものは「来談者中心療法」という方法です。

これは、臨床心理学者のロジャースによって創始された心理療法(カウンセリング)です。

このやり方は、人間が持っている「個人のパーソナリティの成長」を信じるものです。

これは、指示をするのではなく、人間の成長能力を信じて、クライアントが自分で問題解決ができるように一緒に考える療法になります。

クラインアントがカウンセラーの元を離れても、自分で問題解決ができるよう手助けするという意味合いもあります。

一番クライアントに合った心理療法は、それぞれ異なりますが、「来談者中心療法」は誰にでも使える心理療法です。

今回は、「来談者中心療法」のご紹介だけですが、今後は他の心理療法についてもブログに書かせていただきますので、楽しみにお待ちください。

カウンセリングを受けてみたいと思う方は、お問合わせホームからご連絡をお願いします。

ではまた。