自分が変われば世界が変わる

こんばんは。

早速今日のお話をしていきます。

よく話で出ますよね。相手を変えることは難しいが自分を変えるのは簡単だ。

相手を変えたかったら、まず自分を変えろと。

人間は、変化を嫌う生き物です。

そのため、自分を変えることに大きなストレスを感じます。

現状に満足しておらず、不満で自分を変えたいと考えている人でさえ、実際は自分を変えることを面倒だと感じ、このままでいいやと考えています。

しかし、自分が変われば世界が変わるは本当です。

そして、自分を変えるには行動を変える・考え方を変えることです。

以前ブログで書きましたが、何か続けたいことがあれば小さく小さく始めればいいのです。

例えば毎日筋トレをやろうと思ったら、1日1回だけ腕立て伏せをする　これだけでいいんです。そのくらい小さい目標を立てて毎日行ってください。

本気で変わりたいけど、変われないと考えているのであれば

私がサポートします。悩みがあれば聞きますし、アドバイスがほしければいくらでもします。

やるか・やらないか　変わるか・変わらないか　決めるのはあなた次第です。

ぜひ、現状を変えたいと思っているなら何か変えてください。

行動を変えてみてください。そして毎日実践してください。

行動しなければ変わることができません。

そして決断しなければ、行動することはできません。

ぜひ、勇気ある変わるという決断をしてみてください。

ではまた。