何度も言っていますが(土日のSNS断ちのススメ)

こんばんは。

7月ですが、雨の日は肌寒いと感じる日もあります。

体調管理をしっかりしましょう。

今日のお話です。

もう何度も言ってますので、知っている人はスルーしてください。

私は土日でのSNS断ちをオススメしています。

しかし、以前はおススメしているだけで、自分自身がTwitterを開いてツイートしたりとSNS断ちができていませんでした。そのため、先週の土日はTwitterを封印し、SNS断ちをしてみました。

結果は、ツイートから解放されて時間を有意義に過ごせた気がします。

ちなみにTwitterはSNSの中でも比較的安全と言われています。

一番危険なものはインスタグラムです。

写真付きで、人のキラキラしている瞬間が見えるSNSはとても危険です。

SNSに載っている瞬間は、一日の中で一番良い瞬間です。

そんなキラキラした時間を、自分のダラダラしている時間に見ると、他人と自分を比較して鬱になりやすい傾向があります。

SNSは便利なツールですので、すぐには手放せないと思いますので、土日だけでも良いのでぜひSNS断ちをしてみてください。ではまた。